Actifs
Initiation au ski de randonnée
dès le samedi, | Préalpes vaudoises - Bas Valais | |
|---|---|---|
| Activité | Formation | |
| Nombre de participants | 50 | |
| Chef de course | Nicolas Sion (076.405.72.09; nicolas_sion@hotmail.com) | |
| Suppléant | Jean-Pierre Keller | |
| Inscription | jusquʼau 22 décembre 2023 | |
| Equipement | De randonneur à ski (voir site internet et selon soirée d'information) / nuitée à l'hôtel en 1/2 pension | |
| Coût | CHF 250.- à régler en même temps que l'inscription sur le site. | |
| Stamm | La soirée d'information du 29 novembre 2023 est obligatoire, ainsi que l'inscription à la section ! | |
| Dénivelé en montée | 600 à 1000m | |
| Dénivelé en descente | 600 à 1000m | |
| Temps | 8h par jour | |
| Rendez-vous | Gare Cornavin 6h29 | |
| Déplacement | en transport en commun | |
| Programme | Initiation au ski de randonnée sur le terrain avec théories samedi matin et soir et dimanche matin.
Samedi : théorie "3x3 et mise en perspective", puis sur le terrain: utilisation du matériel, technique de base, montée avec peaux et couteaux, trace, conversions, descente, comportement en groupe, étude du terrain lors de la progression, exercice de secours en cas d'avalanche (DVA+pelle+sonde); en soirée, théorie "neige et avalanches", préparation de la course du lendemain. Dimanche : théorie "Froid, hypothermie et gelures", puis course selon conditions, suite et fin des exercices. Un groupe sera dedié aux split boards en fonction du nombre de pratiquants. Pré requis pour participer: - avoir participé à la soirée d'information du 29 nov 2023 (pas d'exception possible) - être membre de la section - avoir une bonne condition physique - avoir un très bon niveau de ski qui permet de skier toute sorte de neige :) Merci de faire le paiement dans les 7 jours après avoir reçu la confirmation email de votre inscription. Inscription 100% confirmée uniquement quand le paiement est fait, si le paiement n'est pas reçu à temps, cela fera un heureux en liste d'attente ! | |
| Remarques | Seul le paiement sur le CCP ComCo : 12-13814-6 / IBAN CH75 0900 0000 1201 38146 finalise l'inscription ! | |